VaKarM.net
Jouer sans se blesser
#1 
XHOZ
y'a des congés maladie si je me blesse durant des MM? =D
#2 dinng
"J'ai eu beaucoup de problèmes de douleur aux doigts/poignet,
et ça m'a énormément aidé de prendre une Kinzu et de changer la façon dont je tiens ma souris."
C'est un troll ?! :p
Je n'ai pas lu l'article intégralement car on a reçu ces préconisations au boulot également. Mais je suis entièrement d'accord pour la conclusion. On est tous différent, il est idéal de suivre et d'adapté selon la situation. Sinon bon article.
#4 Sansji
Y'a qu'une seule solution contre les problèmes de poignet, l'entrainement /:D
#5 battas
Ce moment où tu te rends compte que tu fais pratiquement tout mal :3
#6 Lxp
Uniquement si tu es Global
#7 Esoterik
Pour l'écran je conseil aussi l'utilisation de thèmes sombres dès que l'on peut et l'utilisation d'un logiciel pour filtrer la lumière bleue la nuit. Sa fait du bien. Sa existe aussi pour smartphone.
#8 gamnon
Article d'une utilité remarquable, merci, je me sens déjà plus à l'aise dans ma posture et la position de mes mains !
#9 Nz
J'ai toujours joué au poignet je me vois pas du jour au lendemain essayer de jouer avec l'avant bras c'est juste pas possible :D
#10 AZIDOT
merci
#11 AZIDOT
je joue uniquement avec le poginet (bras baissé , avant bras levé , poignet sur le bureau) , c'est tant déconseillé ?
#12 MarioReL-
Je vois pas du tout de quoi tu veux parler :>
#13 MC-M
Jsuis à 10 cm de l'écran y a un problème nan ?
#14 AZIDOT
ex6tenz joue aussi comme ca il me semble
#15 TpK
Super article, je travail moi même devant un pc toute la semaine puis minimum 3 heures en rentrant entre les jeux et divers travaux de fond et je me suis rendu compte qu'il était important de soulever touts ces points dis "EHS". On sent la différence en passant de grands laps de temps sur un ordinateur! :)
#16 
Geniks
Salut,
Pour la lumière bleue, y'a un truc natif dans Windows X, ça marche pas bien chez moi mais si vous voulez évitez d'installer un truc, essayez, peut-être ça marchera mieux chez vous que chez moi.
Ensuite bravo pour l'article, c'est les mêmes recommandations que celles faites par mon ostéo & mon kiné, mais bon j'ai beau eu avoir essayer de respecter tt les conseils pour se positionner, pour moi c'est impossible à réaliser, alors j'dois être déséquilibré ou autre mais ça me paraît utopiste de pouvoir suivre tous les conseils là (à moins d'avoir un siège ultra réglable + bureau qui tombe à la taille parfaite + pied d'écran ultra réglable ou support / bras fixé au mur et qu'on peut bouger dans tout les sens)
#17 Sansji
Moi non plus :°
#18 isRave
Très bon article mais juste dure : Ouai je me suis niquer le poignet en jouant comme un porc à csgo.... sur l'échelle du style on est vraiment dans le fossé
#19 Klaarity
nan sa fais 4 ans que je joue au poignets, tkt pas
#20 nico pg nems
mika les 50 cm il les respect pas =)
http://www.pxl-lan.com/la-photo-6984.html#main
#21 SuG
Et les lunettes gamer pour les yeux ? Bonne idée ou marketing ?
#22 Titiox
Ce moment où tu te rends compte que tu fais pratiquement tout bien :3
#23 NikiFu
On fait comment quand on a plus de 13 ans et une femme ? :/
#24 daos
Dommage, fallait en choisir une thaïlandaise.
#25 MiKY'
Comme précisé dans l'article, l'apparition des premiers troubles dépend de chaque individu.
Chez certains les premiers symptômes apparaissent en 1 ans, d'autres bien après 5 ans.
Mais dans la majorité des cas, si ces préconisations ne sont pas respectées, les problèmes sérieux apparaissent sous 10 ans d'utilisation intensive d'un PC.
